Remedios caseros para las agruras

La agrura es uno de los signos que uno tiene para la acidez estomacal, es la agrura que se causa en nuestro estómago, ya sea por comer demás, o por comer algo vencido o podrido. Remedios caseros para las agrurasAsimismo esta se da cuando uno deja que los jugos gástricos se apoderen de las paredes estomacales, ya que nuestra mente nos pide comer, pero a veces estamos tan ocupados que decimos que vamos a comer terminando la actividad que estamos haciendo y es allí donde se generan los jugos gástricos que se transportan hacia nuestro estómago.

Las causas de las agruras son las siguientes:
• Ardor estomacal
• Malestar general
• Beber alcohol o fumar
• No hay una buena digestión
• Consume alimentos que hacen daño al cuerpo
• Comer a deshoras
• Comer demasiado tarde
• No haber tomado desayuno y esperar hasta el almuerzo
• Fatiga y cansancio
• Estrés y la ansiedad.

Además tenemos algunos síntomas de las agruras, del cual muchas veces desencadena la gastritis, por la acción de los jugos gástricos, el cual nos da la sensación de nauseas o ardor en nuestro pecho y estómago.
• Náuseas y vómitos
• Constantes eructos
• No da apetito
• Se siente asco por algunas de la comidas
• Te comienzas a llenar solo de agua

Es por eso que te daremos algunas remedios caseros para que puedas preparar en tu casa.

• Puedes masticar un chicle de mascar, pero este no debe de contener azúcar, porque so si hace daño a las paredes del estómago, asimismo reduce el jugo gástrico para que no afecte el dolor o ardor de estómago que puedas sentir.
• Cuando todavía no hayas almorzado y sienta esa sensación de arrojar o nauseas bebe un vaso de agua ello hará que disminuyan tus ganas de arrojar y calmará el ardor.
• En un vaso de agua mezcla una cucharada de bicarbonato de sodio y unas gotas de limón lo remueves bien y luego lo bebes, ello evitará la hinchazón de tu vientre y quitará el ardor estomacal.
• El té de jengibre también es muy bueno para acabar con las agruras y con el malestar que uno pueda sentir en el momento, asimismo el jengibre mantiene la limpieza del estómago y en muchos países lo utilizan como remedio no solo para el mal estomacal sino también para otras causas.
• Toma u infusión de anís en granos, ello calmará las náuseas que sientes, así como evitará que se te hinche el estómago y sientas molestias.
• La avena también es muy beneficiosa para sanar el mal de agruras, este actúa como un catalizador, ay que la avena es un alimento natural, la avena la puedes tomar en mañanas en tu desayuno acompañado de una tostada.
• La canela es una gran medicina natural, la cual no solo utilizamos para el flan o para preparar mazamorras sino que la canela por lo mismo que es natural sirve para calmar la agrura y poder comer después. Toma una taza de infusión de canela ates de acostarte.
• Toma un jugo de papa durante las mañanas y ello te hará sentir bien y a que te pase el malestar.

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